キャベツの千切りは好きだけど切るのが面倒💦
ピーラータイプのスライサーもありますが私のやり方が悪いのか！？
キャベツが飛び散って大変💦
それで、今使っているのがこれ！
トリプルウエーブ
なんと！刃が三枚ついています(*^^*)
三倍速でスライスできるのです！
はやい！飛び散らない！
あっという間に千切りキャベツ、玉ねぎスライスができますよ♪
お野菜のスライスがすぐに出来てとても便利です。
トリプルウエーブが我が家にやってきてからは千切り野菜を食べる機会が増えました！
作るのがおっくうになることなく快適に千切り野菜が作れる(*^^*)
嬉しいです♪
千切りにはトリプルウェーブオススメです！
キャベツの千切りの効能って？？
キャベツはガン予防になると聞いたことがあるような・・・
調べてみました。
キャベツの栄養素と期待できる効果
◎ビタミンＣ
・抗酸化作用
・疲労回復効果
・美肌効果
◎ビタミンＫ
・骨の形成に必要
◎ビタミンＵ（キャベジン）
・胃腸の粘膜を整える
・胃液の分泌を整える
◎カリウム
・筋肉の収縮や神経伝達に必要なミネラル
・高血圧予防
・むくみ予防・改善
◎イソチオシアネート
・解毒作用や活性酸素を除去するはたらき
・動脈硬化予防
・肝臓の機能を高める
・ガン予防効果
※細胞が破壊されると、酵素と反応して分解され、イソチオシアネートが発生するので千切りキャベツはピッタリです！
スライス玉ねぎの効能
◎硫化アリル
・血液サラサラ効果
◎ケルセチン
・抗酸化作用
・活性酵素除去
◎オリゴ糖
・腸内環境を整える
・免疫機能を高める
◎カリウム
・高血圧予防
おわりに
トリプルウェーブで千切り野菜！
キャベツの千切りの効能を調べてあらためて積極的に食べようと思いました(*^^*)
キャベツの栄養分は熱に弱かったり水に溶けてしまうのでスライスしてそのまま食べるのが良さそうです。
スライス玉ねぎも血液サラサラ効果を期待する場会は生食がおススメ！
キャベツ、玉ねぎだけではなく、人参など色んなものに使えそうです。
お手入れも簡単なのでおっくうになることなく使えて嬉しいです(*^^*)
