ゆきえみです。
ご飯
私はご飯が大好きで夕飯には必ずご飯を食べます。
お米は精米した瞬間から酸化がはじまるので玄米を購入して家で精米！
精米したてのお米で炊いたご飯はホンマに美味しいんです！！
山本電気 精米機 MB-RC52W 精米機 家庭用 小型 業務用 コンパクト 道場六三郎監修 匠味米 1〜5合 栄養 ビタミン たんぱく 質 白 ホワイト 白米 玄米 無洗米 新米 胚芽米 ぬかボックス 精米かご 日本製 MBRC52W
我が家の精米機です。
☆コンパクトで場所も取らない
☆5合まで精米できる
☆分つき米を選べる など
これは７分づきです。胚芽が残っていて栄養価も高いです。
※精米した時に米ぬかが出ます。ぬか床をお持ちの方は使っていただけます。
私は米ぬかを生ごみの中に入れます。
（生ごみの水分をすってくれるので）
京都産のミルキークイーンです。もっちりして甘みがあって美味しい！
私のお気に入りです。
【特別栽培米】京都丹後ミルキークイーン玄米30kg（1年産）
配送がはやく助かります。
だだ、夏には売り切れてしまいます。(新米がでるまで我慢なのです。)
お米は米袋がダンボールに入れられて送られてきます。
“米びつ当番”のおまけ付き(お心遣いに感謝です)。
水
人間の６０％は水でできているそうなので普段飲むものは大事だと思い浄水器を使ってます。
～～ 日本ガイシの Ｃ１(シーワン) ～～
☆ミネラルを残したまま汚染物質をしっかり除去
☆たっぷりの通水量(お米を洗う時にストレスを感じない)
☆使用済みのカートリッジを回収・リサイクル
※カートリッジ交換目安は使用量に応じて１年～１年半
日本ガイシ ファインセラミック浄水器 C1 CW-101 ES
お茶
ルイボスティーを飲んでいます。
☆ノンカフェイン
☆活性酸素を抑制
※活性酸素が過剰になると老化、生活習慣病など様々な病気を引き起こす
☆代謝がよくなる(血液の流れがよくなる)
☆むくみと便秘の解消
ルイボスティー オーガニックルイボスティー 3g × 80包入 ティーバッグ スーペリアグレード 送料無料 あす楽 ノンカフェイン オーガニック ルイボス ルイボス茶 ルイボスティ ティー 有機 お茶 妊活 赤ちゃん 温活 ハーブティー
お米、水、お茶と我が家の定番を紹介しました。
美味しくてからだに良い！！好きなんです(*^。^*)
それでは！
読んでいただきありがとうございました。
