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アクエリアスに人工甘味料⁉それってどうなの?


こんにちは、ゆきえみです♪

先日、万博に行くために準備していた飲み物の中に、アクエリアスの500mlペットボトルとパウチタイプがありました。
暑い日のお出かけには、定番のスポーツドリンクですよね😊

ところが…当日ふとラベルを見て、衝撃の事実に気づいてしまいました。

えっ!? アクエリアスって、人工甘味料入ってるの!?

ショーーック!!😱

私はずっと「アクエリアス=人工甘味料なし」だと思って、迷わず選んでいたのに…。

「それってどうなの?」って思ってしまいました😢

なので今回は、

「アクエリアスの成分っていつの間に変わったの?」
「なんで人工甘味料を入れるの?」

という素朴な疑問をもとに、詳しく調べてみました!

アクエリアスに人工甘味料が使われているって本当?

はい、本当です…!
実際に私が購入したアクエリアスのラベルをよく見ると、はっきり書いてありました

甘味料(スクラロース、アセスルファムK)

これまでアクエリアスは「糖分は控えめだけど人工甘味料は使っていない」と思っていたのですが、どうやら最近の製品は違うようです。

  1. 実際に飲んでびっくり!成分表示をチェック

こちらがその写真です👇

🟦 アクエリアス500mlペットボトル

  • 果糖ぶどう糖液糖
  • 食塩
  • クエン酸
  • 香料
  • 塩化Na、塩化K
  • 硫酸Mg、乳酸Ca
  • 酸化防止剤(ビタミンC)
  • 甘味料(スクラロース、アセスルファムK)
  • イソロイシン、バリン、ロイシン


🟦 アクエリアス パウチタイプ(300g)

  • 砂糖(国内製造)
  • 食塩、クエン酸、香料
  • クエン酸Na、塩化K、硫酸Mg、乳酸Ca
  • 酸化防止剤(ビタミンC)
  • 甘味料(スクラロース、アセスルファムK)
  • イソロイシン、バリン、ロイシン

どちらにも人工甘味料がしっかり使われていました…😣

いつから?なぜ人工甘味料が使われるようになったの?

正確な時期は公表されていませんが、アクエリアスには近年のリニューアルの中で徐々に人工甘味料が導入されたようです。その背景には、主に以下の3つの理由が考えられます。

  • カロリーオフ志向への対応: 健康志向の高まりとともに、「カロリー控えめ」の飲料が好まれるようになりました。
  • コストダウン: 砂糖や果糖ぶどう糖液糖の価格上昇に伴い、安価な人工甘味料を使用することでコスト削減が可能になります。
  • 機能性強化のための設計変更: BCAA(イソロイシン、ロイシン、バリン)などの栄養素が追加され、「より効率的な水分・栄養補給」を目指したドリンクへと進化する中で、甘味のバランス調整のために採用された可能性もあります。

甘味料「スクラロース」「アセスルファムK」って何?

これらはどちらも合成甘味料で、少量でも砂糖の数百倍の甘さを出せるのが特徴です。

甘味料名 特徴 安全性
スクラロース 砂糖の約600倍の甘さ。
カロリーゼロ。
海外でも使用許可あり。
腸内環境への影響が懸念されることも。
アセスルファムK 約200倍の甘さ。
後味を整えるために併用されることが多い。
一般的に安全とされるが、苦みを感じる人も。


▶ 子どもや妊婦、敏感な方は気にする人が多い成分でもあります。

人工甘味料なしで選ぶなら?代替スポーツドリンク2選


人工甘味料が気になる方におすすめの選択肢はこちら👇

🥤💧1.大塚製薬 ポカリスエット 500ml×24本


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人工甘味料を避けたい方には、ポカリスエットの通常版がおすすめです。こちらは砂糖やぶどう糖が主成分で、人工甘味料は使われていません。

【ポイント】
・主成分: 砂糖、果糖ぶどう糖液糖
・人工甘味料: なし
・注意点: カロリーはアクエリアスより高め(約25kcal/100ml)です。

【原材料名】 砂糖(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、果汁、食塩/酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、酸化防止剤(ビタミンC)

🍋2.手作りスポーツドリンクの基本レシピ

🧂材料(約500ml分)

・水 … 500ml
・塩 … 1.5g(小さじ1/4)
・砂糖 or はちみつ … 20g(大さじ2弱)
レモン果汁(ポッカレモンでもOK) … 大さじ1(15ml)

※甘さはお好みで調整できます(はちみつの場合は小さじ2程度でもOK)

🥣作り方

  1. 容器(ペットボトルや水筒など)に水を入れる
  2. 塩、砂糖(またははちみつ)、レモン果汁を加える
  3. よく振って混ぜる(はちみつを使う場合はぬるま湯で溶かすと混ざりやすい)

\完成!/
冷やしておくとさらに美味しいです✨

まとめ:安心して飲むためにラベルチェックを習慣に

アクエリアスは、今や「カロリー控えめで栄養補給もできる」飲料へと変わってきています。
でも、その一方で人工甘味料が使われているという事実には、正直ちょっと残念な気持ちにもなりました😢

とはいえ、これをきっかけに「成分表示を見る習慣」をつければ、より自分に合った飲み物を選べるようになります♪

これからも「おいしくて、体にやさしいもの」を選びながら、元気に快適に暮らしていきたいですね😊✨

✅関連リンク

📚1】アクエリアスの原材料と商品情報(公式)
・アクエリアス製品紹介ページ

🧪【2】スクラロース・アセスルファムKに関する安全性情報
🔬 厚生労働省・内閣府 食品安全委員会など公的機関
・スクラロースに関する評価(食品安全委員会)

・アセスルファムKに関する評価(同上)

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