こんにちは、ゆきえみです♪
先日、遠くに住む長男から『防災リュックってどれがいい？』と聞かれました📱
自分で少しずつ揃えるか、セットを買うか迷っていたようですが
「時間がないからセットを買う！」とのこと。
これをきっかけに、私も改めて防災グッズについて調べました🔍
この記事では、
◎防災リュックを選ぶポイント
◎最低限必要なもの
そして
◎一人暮らしだからこそ追加したいアイテム
についてご紹介します。
この記事が、あなたの備えの一助となれば幸いです🥰
🛍 防災リュックはセット？自分で揃える？
防災グッズは
🧰 一つずつ自分で揃える方法と、
📦 はじめからセットになっているものを買う方法があります。
- ✅ 自分で揃えるメリット：必要なものだけを選べる
- ⚠️ デメリット：手間と時間がかかる、買い忘れが出やすい
⏳ 忙しい長男には「セット＋追加」がぴったりでした👌
🎒 私が長男にすすめた防災リュック
私が調べておすすめしたのがこちら👇
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この防災セットは
- 🛠 品ぞろえがしっかり（水・食料・ライト・トイレなど一通り揃う）
- 🎒 容量30Lと大きめで、メガネ・コンタクト・常備薬なども追加OK
✅ 最低限入れておきたい必需品
まずは「3日分」を目安にそろえておくと安心です💡
- 💧 水（500ml×6本以上）
- 🍚 保存食（アルファ米・カンパン・ゼリー飲料など）
- 🔦 懐中電灯・ランタン
- 📱 モバイルバッテリー & 充電ケーブル
- 🚽 簡易トイレ
- 🩹 救急セット（絆創膏・消毒液など）
- 😷 マスク・軍手・タオル
➕ 一人暮らしだからこそ追加したいもの
セットだけでは足りない、自分専用アイテムも忘れずに！
- 👓 メガネ・コンタクト用品
- 💊 常備薬・持病の薬
- 🧴 衛生用品（下着・生理用品など）
- 📝 緊急連絡先を書いたメモ（スマホが使えない時用）
- 🍫 好きなお菓子やコーヒーなど「心が落ち着くもの」
✅ まとめ
防災リュックは「置いて終わり」ではなく、
中身を見直して、自分に必要なものを追加することがとても大切です🎒✨
長男は
「注文するのはいいけど、デカいなー💦どこに置こう？？」
と言っていました。
私は
「ベッドの下に置いたら？」
と提案しましたが、
「ホコリがよるからいややなぁ～💦」
「ええわ！玄関を片付けて置き場所つくるわ！」
と、玄関のクローゼットを整理して置き場所を確保したそうです🚪🧹
いい機会になったのではないでしょうか😊
災害はいつ起こるかわかりません⚡
あなたもぜひ、防災リュックの中身を点検してみてくださいね🔦💊
今日のきっかけが、少しでもあなたの安心につながりますように🍀
